Эта сессия может быть особенно полезна тем, кто:
Чувствует, что оказался
в замкнутом круге стресса, откуда не видно выхода
Постоянно живёт в страхе за будущее и чувствует нестабильность внутри и снаружи
Часто задаёт себе вопрос
«А что будет, если?..» — и он вызывает тревогу, панические мысли или внутренний паралич
Живёт в режиме перманентной многозадачности и не может «выключиться» даже на отдыхе
Переживает эмоциональное или профессиональное выгорание, потерял интерес
к работе и ощущение смысла
Испытывает внутреннее давление от перфекционизма, требований к себе, невозможности «расслабиться»
Переживает резкие эмоциональные перепады
и ощущает, что его «штормит»
Сталкивается с тревожностью, которая мешает спать, концентрироваться, принимать решения
Боится потерять близких, работу, стабильность
и ощущает беспомощность
Знаком с паническими атаками или регулярно чувствует подступающую панику
Имеет психосоматические проявления — кожные реакции, аутоиммунные симптомы, хроническое напряжение
Не видит смысла в будущем, будто бы всё уже достигнуто, а счастья — нет
Хочет восстановить внутреннюю опору и научиться жить в состоянии спокойствия,
а не тревоги
Замечает, что реагирует острее, чем раньше, на обычные жизненные ситуации
Если хочется наконец выдохнуть, перестать бороться с тревогой и вернуться к ощущению внутреннего спокойствия — приходите.