Эта сессия для вас, если:

Склонны к самообесцениванию, не умеете принимать заботу

Часто ощущаете, что недостаточно хороши, чтобы себя любить

Чувствуете вину за свои потребности, желания или даже успехи

Нелегко установить здоровые границы, сложно сказать «нет»

Пытаетесь заслужить любовь через перфекционизм и самоотдачу

Играете роль «спасателя», забывая про себя

Тело воспринимается как объект для критики, а не источник удовольствия

Сложно расслабиться, получать и доставлять удовольствие

Боитесь быть отвергнутой, растворяетесь в отношениях

Есть склонность к выгоранию, чувствуете внутреннюю тяжесть

Замечаете повторяющиеся сценарии: абьюз, созависимость, одиночество